Übersicht
1. Es ist möglich, die Hantel mit verschiedenen Gewichten zu Hause zu verwenden, aber Sie möchten nicht mehrere Hanteln kaufen. Im Moment kann Ihnen diese hantelförmige Wasserflasche eine große Hilfe sein.
2. Das Gewicht dieser Wasserflasche kann bis zu 1 kg betragen, abhängig von dem Wasser, das Sie hineinfüllen.
3. Nach dem Training könnten Sie sie auf den Boden legen, und ihre flache Seite würde sie an Ort und Stelle halten, ohne leicht zu rollen.